Beiträge

Mudmasters 24h Games – Into the Dark

Mudmasters 24h Games – Into the Dark In diesem Beitrag berichte ich von meinen Erfahrungen bei den 24h Games. Dabei handelt es sich um ein neues Format der Mudmasters Reihe, also keinen klassischen 24h Lauf, sondern eine Kombination aus 3 Disziplinen. Den 18km Mudmasters in der Startgruppe Alpha mit Ranking, eine Sprint Suprise um 18:00 […]

Luna Sandals – Vom Laufen in Latschen

Luna Sandals – Vom Laufen in Latschen Angefangen hat alles damit, dass Emanuel Bohlander von der Barefoot Academy mir erklärt hat, wie ein Fuß funktioniert und warum er – wenn überhaupt eigentlich- nur noch in Luna-Sandals läuft. Nein angefangen hat eigentlich alles damit, dass ich Born to Run gelesen habe. Oder hat es schon damit […]

Trailvester- Lieber Ballern als knallern

Trailvester- lieber Ballern als knallern „Was machen wir eigentlich Silvester?“ „Keine Ahnung, eigentlich hab ich gar keinen Bock auf diesen ganzen Scheiß, komm wir verpissen uns in den Wald!“ – So in der Art wurde die Idee geboren. Der einzige Haken an der Geschichte: Sabrina wollte eine Feier… also gut : dann laden wir eben […]

Barfußschuhe Natural Running – Der „richtige“ Barfußschuh?

Natural Running – Der „richtige“ Barfußschuh? (Barfuß-)Schuhe Seit ich laufe habe ich eine Vielzahl an Schuhen gekauft. Ich habe Laufschuhe, Trailschuhe, Minimalschuhe, Barfußschuhe, Zehenschuhe, Sandalen, gedämpfte Schuhe, mit und ohne Sprengung, mit und ohne Einlagen probiert. Die verschiedensten Hersteller und alle versprachen Minimal- oder Barfußschuhe zu sein. Manche hielten dieses Versprechen, andere weniger, manche überhaupt […]

Rennbericht: Lake Run – Halbnackt durch den Freizeitpark

Ein Team ein Ziel!  Der Ballerbus war am Sonntag wieder unterwegs zur Lake Run „Steel Edition“ nach Kalkar. Dort sollte der letzte Lauf der Lake Run Serie stattfinden, mit an Bord Jens und Sabrina. Während Sabrina bereits die heiß begehrte EM-Quali hatte, mussten Jens und ich heute eine Top 10 Platzierung erreichen,  also ergatterten wir […]