Beiträge

„Tarahumara Fans – Running for the planet“ Lauf

Running for The Planet mit den Tarahumara Fans beim Umweltlauf An diesem Wochenende stand ein Laufevent der besonderen Art an . Ausnahmsweise nicht besonders lang, besonders hart oder besonders anstrengend, sondern besonders nachhaltig. So dürfte ich das Team der Barefoot Academy bei diesem besonderen Lauf repräsentieren. Das Laufevent wurde organisiert von der Gruppe „Tarahumara Fans […]

Mudmasters 24h Games – Into the Dark

Mudmasters 24h Games – Into the Dark In diesem Beitrag berichte ich von meinen Erfahrungen bei den 24h Games. Dabei handelt es sich um ein neues Format der Mudmasters Reihe, also keinen klassischen 24h Lauf, sondern eine Kombination aus 3 Disziplinen. Den 18km Mudmasters in der Startgruppe Alpha mit Ranking, eine Sprint Suprise um 18:00 […]

Ten Men OCR Camp

Ten Men OCR Camp Am Osterwochenende hatte Volker Pellen zum „Ten Men OCR-Camp“ eingeladen und alle die Eier hatten kamen… Oder so ähnlich. Okay, das war wirklich das letzte schlechte Wortspiel für diesen Artikel. Versprochen! Aber mal ehrlich Volker hatte eingeladen und eine erlesene Truppe aus weltmeisterschaftserfahrenen OCR-Athlethen, Trainern aus den verschiedensten OCR-Teams kam zusammen, […]

Barfuß beim Spiridon Frankfurt Halbmarathon

Barfuß beim Spiridon Frankfurt Halbmarathon Sonntag war es so weit: Halbmarathon. Der Halbmarathon ist nach dem Frankfurt Marathon das Laufevent in Frankfurt! Viele, wenn nicht alle fiebern diesem Tag schon seit Monaten entgegen. Also nicht ganz alle, ich hatte ihn irgendwie vergessen. Aufmerksam darauf, dass der Halbmarathon stattfindet wurde ich durch die freundlichen Hinweise von […]

Spartan Mallorca -Von der Freiheit Dummheiten zu machen

Spartan Mallorca: Von der Freiheit Dummheiten zu machen Dieser Rennbericht ist etwas anders als die anderen. Es geht weniger um das Rennen, als um das drumherum. Vielleicht geht es auch ein wenig um die Frage: „Warum machst du das alles?“ Machst du es wegen dem Fame? Wurde ich beim Treffen der deutschen und österreichischen Spartaner […]

Luna Sandals – Vom Laufen in Latschen

Luna Sandals – Vom Laufen in Latschen Angefangen hat alles damit, dass Emanuel Bohlander von der Barefoot Academy mir erklärt hat, wie ein Fuß funktioniert und warum er – wenn überhaupt eigentlich- nur noch in Luna-Sandals läuft. Nein angefangen hat eigentlich alles damit, dass ich Born to Run gelesen habe. Oder hat es schon damit […]

50k+x Butzbach-Feldberg-Hohemark

Butzbach-Feldberg-Hohemark 50k+x Der 50k+X Traillauf war von mir vor allem als Trainingslauf geplant. Ehrlich gesagt habe ich nicht sonderlich viel darüber nachgedacht, meinen Kalender ungefähr nach Trainingswochen eingeteilt, nach einer Strecke gesucht die ca. 50km lang ist und habe eine Veranstaltung erstellt. Lange Läufe alleine finde ich nämlich ziemlich doof. Allgemein finde ich alleine Laufen […]

Schnellster Waschbär der Welt – Road to Sydney 24h

Projekt schnellster Waschbär der Welt -Road to Sydney 24h OCR WC2018 Ich bin der schnellste Waschbär der Welt. Deswegen fahre ich nach Sydney zur 24 Stunden OCR Weltmeisterschaft. Schon kurz nach dem ich mit dem Hindernislaufen begonnen habe absolvierte ich meinen ersten 24h Wettkampf, den Mudmaster 24h in Biddinghuizen. Der erste 24h Hindernislauf dieser Größe […]

Barfußschuhe Natural Running – Der „richtige“ Barfußschuh?

Natural Running – Der „richtige“ Barfußschuh? (Barfuß-)Schuhe Seit ich laufe habe ich eine Vielzahl an Schuhen gekauft. Ich habe Laufschuhe, Trailschuhe, Minimalschuhe, Barfußschuhe, Zehenschuhe, Sandalen, gedämpfte Schuhe, mit und ohne Sprengung, mit und ohne Einlagen probiert. Die verschiedensten Hersteller und alle versprachen Minimal- oder Barfußschuhe zu sein. Manche hielten dieses Versprechen, andere weniger, manche überhaupt […]

Fat Raccoon – Das Jahr 2017

Fat Raccoon  Das Jahr 2017 – Nach dem Getting Tough ist vor der nächsten Saison Nach dem alljährlichen Klassentreffen der OCR-Family folgt diese Weihnachtszeit. Genau, dass ist diese Zeit, in der man zuhause rumsitzt, Plätzchen und allerlei Leckeres in sich hineinstopft und das alte Jahr verabschiedet. In aller Ruhe nochmal zurückblickt, das letzte Jahr Revue […]